Guillaume coach sportif et prof de Pilates à domicile à Pertuis et alentours - Spécialiste Sport Santé et Remise en Forme

Je me déplace directement à votre domicile à Villelaure, Ansouis, Saint-Estève-Janson, Cadenet, Le Puy-Sainte-Réparade, Pertuis, Sannes, Cucuron, Vaugines, Lourmarin, Rognes, Puyvert, La Tour-d’Aigues, La Roque-d’Anthéron, Cabrières-d’Aigues, La Motte-d’Aigues, et Lauris.

• Remise en forme et Sport Santé : 

Accompagnement personnalisé (avec ou sans matériel) en fonction des vos objectifs, de vos antécédents sportifs et de vos éventuelles problématiques de santé.

Force, coordination, souplesse, équilibre, mobilité pourront être travaillés sur des formats variés (renforcement musculaire, circuit training avec sous sans cardio)

• Pilates –> Méthode Pilates évolution :

Objectifs :

• • Travail par chaînes musculaires 
  • Améliorer la force des muscles du dos et corriger la posture
  • Améliorer la mobilité et la souplesse du corps

La méthode prend en compte les besoins réels du public en créant des étapes d’évolution avec des adaptations.

On travaille tous les aspects suivants : respiration, centrage, respect des courbures naturelles, coordination, équilibre musculaire, contrôle du mouvement, concentration, détente…

• BPJEPS activité physique pour tous, Prépa Sports, Aix-en-Provence (2025)
• Module Pilates Evolution niveau débutant (septembre 2025)
• Module Pilates Evolution niveau intermédiaire / avancé (octobre 2025)
• Module Pilates Evolution petit matériel (novembre 2025)
• Formation « Sport sur prescription médicale » (décembre 2025)
• Formation nutrition sportive (décembre 2025)
• PSC1 

Mes autres diplômes :

• Master 2 stratégie de marque, innovation, lancement de nouveaux produits et services (2015) 

Après plus de quinze ans d’expérience dans des environnements exigeants – de l’armée de montagne à la stratégie commerciale en entreprise – j’ai réorienté ma vie professionnelle vers ma véritable passion : le sport au service de la santé et du bien-être.

Mon parcours m’a conduit à comprendre l’importance du mouvement comme levier de performance fonctionnelle et de qualité de vie. Depuis 2022, suite à un diagnostic de sclérose en plaques, le sport est devenu pour moi un outil central pour retrouver stabilité, force et équilibre.

Diplômé d’État (BPJEPS Activités Physiques pour Tous) et spécialisé en sport santé et Pilates, j’accompagne aujourd’hui des publics variés sur le secteur de Pertuis (84) : seniors, personnes en surpoids ou atteintes d’affections longue durée, avec une approche progressive et personnalisée. Formé à la nutrition sportive et au dispositif sport sur prescription médicale, je propose des programmes adaptés, sécurisés et motivants, pour remettre le mouvement au cœur de votre quotidien.

Je crois profondément que le mouvement est un outil de reconstruction – physique, mentale et sociale. Chaque séance est pensée pour vous aider à retrouver confiance en votre corps, à préserver votre santé et à vous reconnecter à vos capacités.

Mon parcours atypique – militaire, entrepreneur, puis sportif engagé face à la sclérose en plaques – m’a appris que la résilience se construit pas à pas, et que chaque effort compte. Mon adage : « N’oubliez pas que la vie est belle » guide mon approche, avec bienveillance et motivation.

Que vous soyez débutant, en reprise d’activité ou confronté à des contraintes de santé, mon objectif est simple : vous permettre de bouger mieux, de vous sentir mieux et de profiter pleinement de la vie.