Entretien avec Sihème, coach sportive spécialiste boxe à Dijon/Beaune
Spécialiste de boxe, Sihème est avant tout une coach sportive qui s’adresse au plus grand nombre. Résidant du côté de Beaune, cette coach se déplace à domicile jusqu’à Dijon.
Bonjour Sihème, peux-tu rapidement te présenter ?
Bonjour, j’ai 24 ans et je suis une passionnée de sport ! Depuis mon plus jeune âge j’ai toujours été attiré par les activités physiques, j’ai donc pratiqué de nombreuses disciplines comme l’athlétisme, le judo, la boxe… Aujourd’hui je suis coach sportive à Dijon et entraîneur de boxe, je développe la boxe féminine (type aéroboxe). Je me déplace de Beaune à Dijon pour donner des cours à domicile.
Quel a été ton parcours pour devenir coach sportive à domicile ?
Après 15 ans de pratique de la boxe, j’ai souhaité passer mes diplômes en boxe pour devenir entraîneur, puis j’ai passé un diplôme d’éducateur sportif.
Niveau coaching, peux-tu nous rappeler tes spécialités ?
Je suis spécialisé en boxe, Pilates et en programme de perte de poids.
Du coté de Beaune, quel type de public fait appel à tes services d’entraîneur personnel ?
de fitness
pour mincir, se muscler,
retrouver la forme
Il y a plusieurs publics : des personnes qui souhaitent perdre du poids, d’autres veulent un un suivi personnel et spécifique, des personnes âgés qui souhaitent travailler leurs équilibre ou bien des personnes qui n’ont jamais fais ou pratiqué très peu de sport de leur vie.
Quelle est ta plus belle satisfaction en tant de coach sportive ?
Arriver aux objectifs de mes clients et voir leur progression est pour moi une réelle satisfaction.
Si tu devais choisir un seul outil d’entraînement pour ton coaching, lequel serait-il ?
Très bonne question ! Si c’est pour un cours cardio je choisirai les gants de boxe ou la corde à sauter, si c’est pour du Pilates, l’anneau de Pilates.
Qu’est-ce qui te plaît le plus dans le métier de coach sportif à domicile ?
Le contact avec mes clients, voir leur progression et les booster lorsqu’ils en ont besoin. Et voir qu’ils se sentent mieux après chaque séance.
pour bien manger
objectif: minceur,
performance, santé
Qu’est-ce qui te plaît le moins dans le métier d’entraîneur à domicile ?
Les trajets.
Comment vois-tu la profession de coach sportif évoluer lors des prochaines années ?
Je pense que ce métier ne peut que évoluer car nous vivons dans une société où la sédentarité progresse mais où l’apparence physique est également très importante.
As-tu une devise dans la vie ?
Le sport c’est la santé !
Merci Sihème pour cet entretien et bon coaching du coté de Beaune !
pour atteindre vos objectifs rapidement ?
Retrouvez cette coach sportive sur sa page perso.
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Bonjour
Je souhaiterais entrer dans une ecole de formation pour passe le bpjeps agff .je ne sais pas si je dois choisir les 2 mentions c et d .à savoir que les cours collectifs ne sont pas mon fort et que je n affectionne pas spécialement .est ce qu avec la mention D uniquement nous pouvons transmettre tous ce qui est renfort musculaire ,abdo ,fessiers etc ou suis je obliger de passer par la mention c .merci d avance
Bonjour,
L’idéal est de passer les 2 mentions, C et D, vous pourrez toutefois exercer uniquement avec la mention D.
Ensuite, rien de vaudra l’expérience et éventuellement quelques formations annexes pour vous former.