8 conseils pour bien choisir votre montre connectée
La montre connectée fait aujourd’hui partie de notre quotidien. Multifonctions, cette smart watch nous permet de suivre notre activité au quotidien, d’analyser nos entraînements sportifs, ou encore de partager nos performances sur les réseaux sociaux. Qu’il s’agisse d’un simple tracker d’activité ou d’une montre high-tech, elle changera forcément votre manière de vous entraîner. Découvrez nos conseils afin d’opter pour une montre connectée adaptée à votre profil.
La montre connectée, bien plus qu’un gadget !
A première vue, la montre connectée s’apparente à un gadget, seulement utile pour rester motivé et partager ses exploits sportifs. Lorsque l’on s’y intéresse de plus près, on s’aperçoit que son succès n’est pas le fruit du hasard. C’est simple, les ventes de montres connectées sont en constantes évolutions ces dernières années. Le marché est estimé à plus de 5 milliards de dollar par an.
De fait, la montre connectée est plus qu’un simple gadget. Il s’agit d’un véritable partenaire d’entraînement vous permettant de progresser plus rapidement. Pour cela, il convient d’acheter sans se tromper. Bien choisir votre montre connectée vous permettra d’en tirer pleinement profit.
Pourquoi souhaitez-vous acheter une montre connectée ?
Votre montre connectée sera-t-elle dédiée à un usage sportif occasionnel, régulier ou intensif ? D’ailleurs, souhaitez-vous l’acheter pour faire du sport ou simplement pour en connaître davantage sur vos habitudes de vie ?
Certains aspects doivent retenir votre attention, à savoir :
1. Montre ou bracelet connecté ?
Les bracelets connectés sont à distinguer des montres connectées. Pour faire simple, le bracelet est plutôt réservé à un usage « santé et bien-être ». Les fonctions podomètre, fréquence cardiaque ou encore calories dépensées sont les plus répandues. Très attractif en terme de tarif, les bracelets connectés sont idéals pour retrouver la motivation et se remettre au sport.
La montre connectée est quant à elle un véritable partenaire d’entraînement, permettant de créer, d’exécuter puis d’analyser vos séances d’entraînement. Grâce à plusieurs dizaines d’informations à traiter, vous pouvez ainsi suivre une préparation optimale. En parallèle, ces smart watchs, connectées à votre smartphone, vous permettent d’afficher vos notifications, de répondre à un appel ou encore de jouer à des jeux à l’image de l’emblématique Tetris.
2. Montre mono-activité ou multisport ?
La plupart des montres connectées sont adaptées à un usage multisport. Toutefois il existe des montres spécialement conçues pour le golf, la natation, la plongée ou encore la course à pied. Pratiquez-vous le triathlon ? Uniquement la course à pied ? Le fitness ? En déterminant vos besoins, vous pourrez déjà faire un tri conséquent au niveau des modèles qui sont susceptibles de vous convenir.
3. Fréquence cardiaque au poignet ou ceinture thoracique ?
de fitness
pour mincir, se muscler,
retrouver la forme
Si vous n’avez pas besoin de connaître votre rythme cardiaque au battement près, la mesure du cardio au poignet sera fortement appréciable et suffisant. Ce système, moins fiable mais bien plus pratique qu’une ceinture, est possible grâce à un capteur optique situé sous la montre.
Si à contrario vous souhaitez opter pour la précision, privilégiez la ceinture thoracique qui transmettra votre fréquence cardiaque à votre montre connectée via diverses technologies telles que ANT+. Les relevés cardiaques pourront alors être utilisés pour ajuster votre intensité d’effort et votre charge d’entraînement. Bien entendu, ceci ne vous dispense pas de réaliser un véritable test d’effort afin de déterminer avec précision vos aptitudes cardiovasculaires.
4. Avez-vous pensé à l’autonomie ?
Ces dernières années, les fabricants ont réalisés de gros efforts concernant l’autonomie des montres connectées. Avant tout achat, consultez la fiche produit afin de vérifier l’autonomie de votre montre. Vous pourrez comparer la durée d’utilisation en mode heure ou en mode entraînement. Sachez que la précision du GPS influe sur l’autonomie. Plus le GPS sera précis, plus l’autonomie sera faible. Généralement, pour une montre de milieu de gamme, comptez 7 jours d’autonomie en mode heure et 30 heures en mode entraînement.
5. Cherchez-vous une montre connectée design ?
Aujourd’hui, certaines montres connectées sont devenues de véritables bijoux. Elles sont faites pour être portées 24h/24 et 7j/7. Si vous souhaitez pouvoir la porter au quotidien, il est donc primordial que votre montre vous plaise et puisse être évolutive. Ainsi, de nombreux modèles proposent aussi bien des bracelets interchangeables que des cadrans personnalisables. Chaque jour, vous aurez l’impression de posséder une montre différente à votre poignet.
6. Besoin d’accessoires supplémentaires ?
Comme nous l’avons évoqué précédemment, une montre connectée se veut évolutive. Veillez donc à prendre en compte ce surcoût lors de votre achat. Ainsi, vous pourrez avoir besoin :
- D’un support à vélo pour y fixer votre montre durant vos sorties cyclistes.
- D’une ceinture thoracique pour mesurer votre fréquence cardiaque.
- D’un chargeur à induction.
- D’un boitier de transport.
- De bracelets interchangeables.
- …
pour bien manger
objectif: minceur,
performance, santé
7. Quelles sont les meilleures marques de montres connectées ?
Chez le sportif d’endurance (triathlon, natation, course à pied), les marques Garmin et Suunto se partagent le marché. Les performances sont similaires. Le choix, entre ces deux marques, est surtout une affaire personnelle de design et d’ergonomie. La marque Polar vient compléter le podium. En optant pour l’une de ces marques, vous avez l’assurance de disposer d’un produit de qualité, ayant fait ses preuves auprès de millions d’utilisateurs à travers le monde.
Les pratiquants de fitness apprécieront davantage les marques Fitbit, Apple et Samsung. Ces bracelets connectés jouent sur la discrétion et la polyvalence. En effet, ils pourront être utiles aussi bien dans votre quotidien que lors de vos séances de sport.
8. Quel prix souhaitez-vous mettre dans votre montre connectée ?
Un des critères les plus importants pour choisir sa montre connectée reste le prix. Avez-vous déjà déterminé votre budget ? Selon vos exigences, vous trouverez des montres de 30 à plus de 1500 euros. Pour vous faire une idée du marché, n’hésitez pas à suivre les prix des meilleures montres connectées. Cette sélection est mise à jour tous les mois.
Montres d’entrée de gamme : entre 30 et 100 €
A ce tarif, vous retrouverez essentiellement des bracelets d’activité. Ce bracelet calculera votre nombre de pas, la distance parcourue, le nombre de calories consommées ou encore votre période d’inactivité.
L’objectif de cet accessoire est clairement de vous aider à retrouver la motivation afin d’adopter un mode de vie plus actif. Grâce à divers objectifs que vous pourrez vous-même déterminer, vous serez invité à augmenter votre nombre de pas au quotidien, améliorer la qualité de votre sommeil ou encore lancer des défis à vos partenaires également équipés d’une montre connectée. Par exemple, le bracelet Vivofit 4 de Garmin permet, grâce à la fonction « Toe-to-Toe » de lancer un défi de nombre de pas à d’autres personnes équipées de bracelets connectés.
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Montres de milieu de gamme : entre 100 et 300 €
Si vous êtes un sportif régulier, orientez-vous davantage vers une montre connectée de milieu de gamme. Ces smart watchs s’adressent particulièrement aux sportifs d’endurance, aux randonneurs ou encore aux golfeurs. Dotées d’un GPS multisport ainsi que d’un capteur de fréquence cardiaque, elles intègrent tout un tas de fonctionnalité utiles lors de vos entraînements et permettent une véritable analyse de vos performances sportives, grâce notamment au transfert de vos données sur des applications telles que Garmin Connect. Proposant une grande autonomie ainsi qu’une bonne étanchéité, et se synchronisant avec votre smartphone, ces montres 2.0 de milieu de gamme sont de véritables couteaux-suisse pour les sportifs assidus.
Montres haut de gamme : entre 300 et 600 €
Dans cette catégorie de prix, les performances ainsi que les analyses sont plus poussées, et vous bénéficiez de fonctionnalités supplémentaires telles qu’un altimètre, un baromètre, un GPS plus précis, une cartographie, etc. De plus, ces montres intelligentes intègrent des fonctionnalités pointues pour analyser la qualité de votre entraînement, de votre récupération, vous donner des conseils pour mieux vous entraîner, etc. En outre, l’autonomie de la batterie est plus importante afin de pouvoir vous accompagner sur des épreuves de longue durée comme l’ultra-trail par exemple. Souvent, ces montres connectées haut de gamme ont une ergonomie plus développée et sont conçues pour reconnaître davantage d’activités sportives.
Montres connectées de luxe : plus de 600 €
Ces montres renferment de véritables ordinateurs de bord avec toutes les fonctionnalités nécessaires pour bien s’entraîner et optimiser ses performances. Bien souvent, ces modèles sont équipés d’une cartographie couleur, d’un verre anti rayure en saphir ou d’une recharge par énergie solaire… Certaines sont même adaptées pour être utilisées en plongée profonde ou à très haute altitude. A ce prix-là, la finition du bracelet et des matériaux ne vous laisseront pas indifférent.
Pour conclure
Une montre connectée est un formidable outil d’entraînement. Que vous soyez un sportif occasionnel ou de haut niveau, vous tirerez toujours profit de ce bijou technologique. Néanmoins, pour acheter sans se tromper, il convient de clarifier en amont vos besoins présents et futurs. Toutes les montres ne se ressemblent pas. Du bracelet connecté basique à la montre connectée haut de gamme multisport, il existe des centaines de modèles. Nous espérons que nos conseils vous auront orientés dans le choix d’une montre connectée adaptée à vos attentes.
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