Thomas coach Sport Santé et Réflexologue à domicile

• Secteur Phalsbourg / Sarrebourg
• Secteur Saverne / la Petite Pierre et Ingwiller
• Strasbourg

L’originalité et le sens de ma méthode est la combinaison du coaching sportif et de la réflexologie intégrale (tête, mains, jambes, pieds) : Allier un moment d’effort physique et de relaxation favoriseront avec bienveillance la stimulation de votre organisme, puis un rééquilibrage de vos énergies et émotions dans un soucis de détente et d’apaisement.

Le sport et la réflexologie interviendront pour atteindre un objectif et répondre au plus proche de votre besoin, à savoir :

• Tonifier votre corps et votre organisme et retrouver votre vitalité  : Améliorer votre condition physique générale / Prendre soin de son corps en reprenant en douceur une activité physique
• Améliorer votre souffle
• Vous assouplir
• Apaiser vos tensions physiques et émotionnelles et leurs impacts sur votre organisme
• Réduire votre stress et calmer l’anxiété (relaxation)
• Gérer vos douleurs articulaires et tendineuses
• Perdre du poids
• Améliorer la qualité de votre sommeil 
• Renforcer votre système immunitaire 
• Réguler vos troubles physiologiques et psychosomatiques 

Ainsi, je vous propose des séances adaptées aux enfants, adultes, personnes âgées avec des thématiques telles que :

• La remise en forme et le bien-être
• Le renforcement musculaire
• Le cardio-training
• La relaxation
• Des conseils en aromathérapie

Je me déplace chez vous et l’activité peut également être proposée en extérieur, dans un parc, dans la forêt.

Lors de notre premier entretien téléphonique, je vous inviterai à m’indiquer les raisons pour lesquelles vous venez vers moi, je réaliserai un bilan afin de connaître vos besoins, votre état de santé général, vos habitudes, si vous avez des douleurs, des dysfonctionnements physiques. Ce sera un moment d’échange privilégié pour faire connaissance et mettre en place, ensemble, la séance de coaching.

• BPJEPS APT (activités physiques pour tous) et UCC de direction d’accueil collectif pour mineurs
• Formation commune du BEES (brevet d’état d’éducateur sportif)
• Attestation d’animateur de gymnastique volontaire tous publics
• AFPS (Attestation de formation aux premiers secours)
• CAFERUIS (diplôme de chef de service en établissement social et médico social)
• DEJEPS animation sociale et développement de projets (diplôme de coordinateur pour des structures enfance, adulte ou personne âgée)
• Attestation de formation au titre de REFLEXOLOGUE (Réflexologie intégrale DIEN CHAN (Titre inscrit au RNCP niveau 6)
• Attestation de formation à la Réflexologie Bébé Affective
• Attestation de formation au titre de Conseiller en Aromathérapie

• Educateur sportif en sport santé à la ville de Strasbourg
• Educateur sportif Handball en milieu associatif
• Educateur sportif dans les écoles, associations, personnes âgées opérées du cœur (gymnastique douce)
• Animateur et éducateur socio éducatif dans des établissements pour personnes handicapées
• Réflexologue 

Je m’appelle Thomas, j’ai 40 ans, je suis l’heureux papa de deux enfants et le compagnon de vie d’une professeure de yoga et professeure des écoles !

Natif du Nord Pas de Calais, je me suis tourné vers l’Alsace il y a plus de 10 ans. Me voici maintenant en Moselle, proche des Vosges et de la bonne énergie des forêts…

J’ai pratiqué le handball pendant de très longues années et je me recentre maintenant sur des marches, des randonnées pour être au plus proche de la nature.

Issu des métiers de l’animation, du sport, du social, j’ai toujours voulu travailler avec des projets collectifs individualisés en partant du besoin des personnes rencontrées afin de proposer des ateliers adaptés avec des enfants, des adultes, des personnes âgées, en situation de handicap (physique, mental, visuel).

Je suis diplômé d’état dans le sport et formé à la réflexologie intégrale Dien Chan sur Paris.

Combiner le sport et la réflexologie  est, pour moi, une source de bonheur. A travers  un accompagnement sportif adapté et faisant appel à l’énergétique chinoise, pouvoir vous aider et vous apporter un bien-être est devenu ma motivation première !

Je souhaite vous suivre d’une manière personnalisée, vers le bien-être du corps et de l’esprit.

Pour me permettre de vous accompagner le mieux possible, je m’attacherai à comprendre d’où viennent vos difficultés pour mieux les appréhender et ainsi trouver la motivation qui sera la vôtre. 

Avant toute chose, rencontrons-nous et échangeons sur votre projet !