coach sportif 82
Bernadette

coach sportif à domicile

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A partir de

35 € 17,50 €/h après réduction d’impôts

Mauvezin (32 et ses alentours), Montauban, Moissac, Castelsarrasin (82), Grenade (31)…

Coach sportif professionnelle, je vous propose des activités physiques adaptées à votre situation, que ce soit dans un objectif thérapeutique, de prévention, et/ou simplement de bien être.

Marche rapide, nordique, renforcement musculaire, Pilates, yoga, aviron santé, randonnée, étirements, travail proprioceptif et de coordination… il existe différents moyens d’atteindre vos objectifs, l’essentiel reste que ceux-ci soient adaptés à vos capacités, objectifs, et motivations.

Pour les publics plus fragiles, je peux également proposer un programme de prévention des chutes et de ré-entraînement à l’effort.

J’interviens à votre domicile ou en Asso pour l’aviron santé.

  • Licence STAPS Activité physique Adaptée, mention Santé, Vieillissement.
  • BPJEPS Activité Nautique.
  • Certification Coach Aviron Santé (travail souplesse, endurance, cardio).
  • Certification Yoga Dynamique Vinyasa (coordination/concentration).

  • Coach sportif depuis plus de 30 ans auprès de tous types de publics.
  • Enseignante APA
  • De nombreux résultats en tant que coach : plusieurs jeunes en équipe de France et ayant participé aux Championnats du Monde d’aviron notamment.

A titre personnelle :

  • Plusieurs fois médaillée aux Championnats de France d’aviron
  • Toujours très sportive : randonnées en montagne, plusieurs triathlons, marathons…

Quelle que soit le choix de l’activité, elle vous sera adaptée ! Prescrite par un médecin, un parcours social ou pour votre bien-être, par mon approche et mes compétences spécifiques je saurai apporter une valeur ajoutée à votre motivation.

Disons pour faire simple que c’est une approche holistique en proposant des situations qui utilisent des activités physiques adaptées à la situation et à la sécurité du pratiquant, dans un objectif thérapeutique, de prévention, et/ou simplement de bien-être.

Je peux intervenir auprès de personnes ayant subi un traumatisme crânien, un AVC, une sclérose en plaques, une amputation, certaines maladies neurologiques, mais aussi des pathologies chroniques (cancer, diabète, lombalgie chronique, obésité…).

Transmettre, motiver, accompagner, surmonter les difficultés… cela fait parti de mon quotidien !

Quel que soit votre projet, votre problématique, c’est ensemble que nous surmonterons la difficulté !

Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1 h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Coach sportif à domicile, je me déplace chez vous, à Mauvezin (32 et ses alentours), Montauban, Moissac, Castelsarrasin (82), Grenade (31)…

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Recommandations externes (3)

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Alexandre

Par Alexandre , à Montech

le 12/06/2020
Coach très dynamique et souriante. S adapté à mon niveau tout en me poussant à faire mieux. Les séances sont un moment agréable pour me déconnecté de mon quotidien grâce au sport. N hésitez pas plus longtemps car avec bernadette vous réaliserez vos objectifs
Lopes

Par Lopes , à Montauban

le 12/06/2020
Très bonne coach , souriante très sympathique , m’a aider à me sentir bien dans mon corps , elle s’adapte à nos besoin ces vraiment ce que je chercher avant tout . N’hésitez pas vous ne serez pas déçu 👍👍🏋️‍♀️
Morgane

Par Morgane , à Finhan

le 18/07/2019
Bernadette est très dynamique amicale et professionnelle. Elle mas redonné le goût de l effort . Les seances sont performantes et en même temps en respectant notre rthyme et notre niveau. Contactez la le plus vite possible!!!

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