Eliot coach sportif à domicile dans le Val-de-Marne et à Paris 4, 5, 11, 12, 13 et 20ème, spécialiste Perte de Poids et Remise en Forme

Je me déplace à votre domicile à Paris (4, 5, 11, 12, 13 et 20ème arrondissements) ainsi que dans le Val-de-Marne (94) à Alfortville, Bry-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Charenton-le-Pont, Créteil, Fontenay-sous-Bois, Ivry-sur-Seine, Joinville-le-Pont, Le Plessis-Trévise, Maisons-Alfort, Nogent-sur-Marne, Saint-Mandé, Saint-Maur-des-Fossés, Saint-Maurice, Villiers-sur-Marne, Vincennes, Bonneuil-sur-Marne, Chennevières-sur-Marne, Gentilly, La Queue-en-Brie, Le Kremlin-Bicêtre, Le Perreux-sur-Marne, Limeil-Brévannes, Noiseau, Ormesson-sur-Marne, Sucy-en, Brie, Valenton et Villejuif, Vitry-sur-Seine, ainsi qu’à Neuilly-Plaisance, Neuilly-sur-Marne et Noisy-le-Grand dans le 93.

• Perte de poids et remise en forme : séance de renforcement musculaire et cardio sous forme de circuit avec un échauffement et un retour au calme sur une durée de 1 heure. 

Chaque séance est totalement personnalisée selon vos capacités et objectifs.

• Licence STAPS spécialité Activités Physiques Adaptées, UPEC Créteil, 2020.
• Licence AGOAPS (natation), UPEM Marne-La-Vallée, 2021.

Coach sportif personnel depuis 2020 :

• Accompagnement à la perte de poids (suivi d’entraînement et conseils nutritionnels)
• Sécurité et apprentissage des mouvements de base vers l’autonomie (renforcement musculaire, running, coordination…)

+ Mise en pratique des connaissances, observation et analyse des résultats sur ma propre personne en musculation, force athlétique et natation (depuis 2020).

Je m’appelle Eliot et suis diplômé d’une Licence STAPS en activité physique adaptée. Je propose des séances de coaching à votre domicile ou en extérieur pour de la remise en forme et/ou perte de poids dans le Val-de-Marne et Paris (11, 12, 13 et 20ème arrondissements).

Je me déplace avec du matériel pour vous rapprocher progressivement de votre objectif à travers des séances de renforcement musculaire et cardio, pour une durée de 1 heure. Chaque séance est adaptée à votre profil.

Nous échangerons ensemble sur les aspects de l’entraînement, nutritionnels et tout autres questionnements. Les résultats seront progressifs, et bien entendu adaptés à votre rythme ! 

Je cherche avant tout à vous rendre autonome au quotidien, alors pourquoi ne pas commencer maintenant ?  

Mes qualités : à l’écoute, dynamique et flexible.