Noé coach sportif à domicile dans le Haut-Rhin (Mulhouse, Colmar, Saint-Louis...)

Je me déplace à votre domicile à Mulhouse (68100-68200), mais également dans tout le département du Haut Rhin, et aussi à la frontière Allemande et Suisse. 

• Remise en forme : perte de poids, retrouver sa silhouette, activité essentiellement basé sur du fitness.
• Musculation/préparation physique : prise de masse, perte de poids, préparation physique adapté au(x) sport(s) pratiqué(s), développement de la vitesse, force, explosivité, coordination, souplesse…
• Boxe /self défense : préparation à un concours ou découverte de la pratique. Apprentissage des bases de défense ou de prises spécifiques.
• Running : développement des capacités cardio-respiro-ventilatoire, préparation à une course, découverte de la pratique…
• Sport Santé : pratique adaptée à vocation médicale, en fonction d’une pathologie physique ou psychologique. 

• Licence STAPS mention entraînement sportif
• Formation entraîneur jeune 1 FFHB (hanball)
• Diplôme fédéral d’animateur FFHB

Ma passion pour l’entraînement sportif s’étant révélée très tôt, j’ai depuis l’âge de 16 ans la charge de groupe divers et variés au sein de mes différents clubs de handball, allant des « baby-hand » (3 à 5 ans) à l’entraînement d’équipes seniors.

Arrivé en faculté, j’ai commencé à m’intéresser à d’autres sports, tels que l’aviron par exemple, où j’ai pu exercer un stage en tant que préparateur physique pour un groupe de rameurs visant le niveau national. J’ai également commencé à proposer du coaching personnel, cette approche beaucoup plus individuelle m’a particulièrement plus, et je la propose désormais à des personnes de tous niveaux.

A l’heure actuelle, voulant garder un pied dans le handball, je suis responsable du développement de la filière féminine jeune du club de l’ASSAUHB, où j’entraîne des collectifs et forme également des bénévoles à l’entraînement.

Depuis mon plus jeune âge j’ai pratiqué toutes sortes d’activité comme le judo, la natation, le handball, le VTT, la course à pied ou la musculation par exemple. J’ai ensuite suivi un cursus universitaire pour obtenir une licence STAPS, ce qui m’a permis d’acquérir de solides bases en matière d’entraînement.

Je pense que l’entraînement sportif doit être le plus personnel possible. Ainsi, si je peux mettre à profit mes compétences et mon expérience au service de votre projet, j’en serai ravi !