Simon coach sportif personnel à domicile à Metz et région messine

Je me déplace jusqu’à votre domicile à Metz et alentours :

• Pont-à-Mousson, Metz, Augny, Moulins-Lès-Metz, Pagny sur Moselle, Marly, Montigny-Lès-Metz et les environs, sans frais de déplacement.
• Secteur dépassant 30 km autour de Metz : frais de déplacement à prévoir.

• Remise en forme
• Perte de poids et affinement
• HIIT, Tabata
• Cross Training
• Boxe
• Musculation et renforcement musculaire pour des objectifs de tonification, prise de force, de volume musculaire et de puissance musculaire.
• Préparation physique pour préparer des enjeux sportifs : profil force-vitesse, prise de force et d’explosivité, développement de la vitesse, travail de course, prophylaxie, etc.

• Licence STAPS mention Éducation et Motricité.
• Master MEEF (métiers de l’enseignement, de l’éducation et de la formation).
• Titulaire du professorat d’éducation physique et sportive (CAPEPS).
• Carte professionnelle de coach sportif (référencement au Ministère des Sports).
• Formation aux premiers secours (recyclage 2024).

• Coach sportif personnel à Metz et alentours, coaching à domicile auprès de particuliers.
• Multiples prises en charge dans le domaine du coaching et de la préparation physique (individuelle et collective) depuis 2022.

A titre personnel :

• Pratique personnelle en renforcement musculaire et musculation depuis près de 10 ans.
• Ancien sportif de haut niveau sur listes ministérielles.

Le sport est au centre de mon activité professionnelle depuis ma formation initiale en STAPS, mais aussi depuis que je suis jeune sous les casquettes de pratiquant, membre associatif et bénévole.

J’ai donc à cœur de pouvoir proposer ces compétences que j’ai pu acquérir lors de nombreuses années d’expérience, et je souhaite pouvoir proposer des programmes et un encadrement adaptés aux besoins des personnes qui feront appel à moi.

Chaque prise en charge débute donc nécessairement pour un premier rendez-vous, pour apprendre à se connaitre et faire le point sur vos objectifs, tout cela en prenant en compte vos spécificités.

Adaptation, progressivité et plaisir de pratiquer seront la clé de voute de notre travail collaboratif pour répondre à vos objectifs. A très bientôt pour commencer l’aventure !