Théo coach sportif à domicile à Reims et région rémoise

Je me déplace jusqu’à votre domicile à Reims et sur un rayon de 15 kms alentour.

Quels que soient vos objectifs, je vous aide à les atteindre dans la bonne humeur et à pérenniser vos efforts sur le long terme :

• Perte de masse grasse : exercices à base de cardio et de renforcement.
• Renforcement musculaire et tonification : travail avec élastiques, haltères, médecine balls…
• Réathlétisation : rééducation sportive suite à une blessure.
• Développement de vos qualités physiques spécifiques à votre sport précédé d’une analyse de l’activité et de vos besoins.
• Travail de vos qualités de mobilité / souplesse / amplitude, essentielles dans la réalisation des exercices physiques et dans la vie de tous les jours.
• Cardio : sous forme de course / circuit training / HIIT …
• Football : séances de développement technique et physique.

• Master STAPS Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive
• Diplôme universitaire de préparation physique
• Brevet de Moniteur de Football
• MasterClass La Réathlétisation du footballeur
• MasterClass Gestion de la Charge d’Entraînement en football

• Depuis 2023 : coach sportif à domicile à Reims (51)
• Depuis 2023 : Coach sportif personnel – Préparateur physique groupe pro Reims Volley 51 et équipe de France para football adapté – Educateur Zidane Five Club
• 2020-2023 : Préparateur physique D1 féminine Stade De Reims – Entraineur U15 féminine
• 2017-2020 : Entraineur / préparateur physique football

Depuis quelques années dans le sport de haut niveau féminin et masculin, j’ai eu la chance d’accompagner de nombreux athlètes dans leur préparation physique. Bienveillant, je suis à l’écoute du sportif afin de travailler ensemble de la meilleure des manières possibles.

Ancien responsable de la réathlétisation d’une équipe féminine professionnelle de football, j’ai pu développer des compétences dans la préparation et l’animation de séances individuelles ou en petit groupe.

Un coaching est souvent bien plus qu’une simple séance de sport. C’est un accompagnement sur la durée où l’aspect humain est fondamental et indispensable à notre bonne coopération.