Jacky coach sportif, spécialiste boxe et Pilates

Lyon et agglomération lyonnaise : Caluire, Villeurbanne, Bron, Saint Priest, Vénissieux, Oullins, La Mulatière, Saint-Fons…

• Affinement, sculpter son corps, perte de poids
• Entretien corporel
• Boxe Training en privé (type aéroboxe)
  
• Pilates à domicile ou entreprise
• Bien-être, stretching, assouplissement
• Musculation, prise de volume/masse
• Préparation physique au concours ou compétition
• Rééquilibrage postural

• DEUST Métiers de la forme à Lyon
• Instructeur LESMILLS CX worx et Body Pump
• Certification Pilates
• Brevet de secourisme

Sur une base de handballeur, j’ai toujours été passionné par la science de la préparation physique, qui demande rigueur et persévérance. C’est ce qui m’a poussé à obtenir le prestigieux DEUST Métiers de la forme à Lyon.

A l’issue d’expériences auprès de grandes salles de sport à Lyon, j’ai souhaité continuer indépendamment en proposant mes propres cours de coaching personnel pour proposer le meilleur à ma clientèle : sécurité, efficacité et simplicité. 🙂 Fin 2016 je rejoins l’équipe de coachs sportifs ProTrainer à Lyon.

J’aimerai pouvoir ouvrir mon propre studio fitness et soutenir les associations caritatives qui en ont tant besoin lors de manifestations sportives.

En tout cas, c’est un véritable plaisir de pouvoir enfiler quotidiennement ma veste de coach fitness privé, soyez prêt à me recevoir !

Exigez un coach sportif professionnel qui propose un réel service de qualité !

En tant qu’entraîneur personnel, mon rôle est de sélectionner les meilleurs exercices, adaptés selon votre potentiel et vos objectifs. Grâce à la mise en place d’un plan d’entraînement alliant conseils fitness et diététique, vous obtiendrez des résultats rapidement ! Vous aurez peut-être besoin d’une réorganisation de vos habitudes, à nous de voir ensemble ce que vous pouvez changer dans votre vie… Je serais là pour maintenir votre motivation au top et vous encourager dans les moments les plus difficiles.