Florian coach sportif domicile Rennes

Florian coach sportif à domicile à Avranches, spécialiste Forme, Minceur, Musculation et Running + conseils nutritionnels

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35 € 17,50 €/h avec avance immédiate
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Je me déplace à votre domicile sur un rayon de +/- 10 km autour d’Avranches (50), dans les communes suivantes :

Avranches, Saint-Jean-de-la-Haize, Saint-Senier-sous-Avranches, Ponts, Marcey-les-Grèves, Saint-Martin-des-Champs, Le Val-Saint-Père, Saint-Brice, Vains, Saint-Loup, La Godefroy, Saint-Quentin-sur-le-Homme, Chavoy, Pontaubault, Lolif, Céaux, Plomb, Bacilly, Subligny, Tirepied, Saint-Ovin, Courtils, Montviron, La Gohannière, Poilley, Champcey, Le Luot, Précey, Marcilly, Ducey, Les Chéris, Sainte-Pience, Genêts, Juilley, Les Chambres, et Le Mesnil-Ozenne.

  • Programmes d’entraînements 100 % personnalisés pour tous niveaux.
  • Plans alimentaires sur mesure, équilibrés, sans privation.
  • Spécialisations : Perte de gras, développement musculaire, amélioration du cardio et de la force, reprise de confiance en soi.

  • Diplôme d’État : BPJEPS AF option musculation + formation approfondie en nutrition.

  • Depuis janvier 2023 : coach sportif personnel, à domicile à Rennes, et depuis 2026 à Avranches et alentours, et également en ligne.
  • + 200 heures de coaching à Makadam fitness de Cesson, spécialisé en musculation, crossfit, et préparation à l’Ironman 70.3.

Je suis Florian, 23 ans, passionné par le sport et la nutrition. Mon objectif est de transformer la vie des personnes à travers un coaching personnalisé, en mettant l’accent sur le plaisir, la discipline, et un style de vie sain.

Grâce à une approche holistique combinant sport et nutrition, je guide mes clients vers la meilleure version d’eux-mêmes.

Préparant actuellement un Ironman 70.3, je partage mes connaissances et ma discipline pour aider chacun à atteindre ses objectifs.

Je m’engage à offrir un coaching adapté et personnalisé pour chaque client, en me déplaçant à domicile (Avranches et région avranchinaise) pour garantir confort et efficacité. Avec une approche centrée sur le plaisir et la non privation, je suis déterminé à changer la perception de l’alimentation et de l’exercice, tout en aidant mes clients à atteindre leurs objectifs de vie saine et équilibrée.

Mes tarifs

Tarifs avec réduction immédiate de 50 %
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1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus jusqu’à votre domicile sur un rayon de +/- 10 km d’Avranches.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Recommandations externes (8)

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Karim
Par Karim, à Bruz
le 10/01/2025
Florian est un coach très investi et à l’écoute, grâce à lui j’ai perdu un peu plus de 5kg de gras en l’espace de 4mois de préparation pour mon premier triathlon. Les programmes d’entraînement et de nutrition sont claires, on a plus qu’à les suivre sans se poser de questions et les résultats sont au rendez-vous.
Francois
Par Francois, à Claye Souilly
le 06/01/2025
Un très bon coaching et un suivi quotidien personnalisé Toujours dans le positif Florian m’aide beaucoup à être régulier dans les entraînement et à monter en performance de façon progressive Le tout avec un suivi personnalisé qui prend en compte les différentes contraintes ( travail horaire matériels à disposition étc ) Un suivi également de la nutrition de façon accompagné qui ne donne pas l’impression de suivre un « régime » mais vraiment un suivi sur le long terme Coach vraiment à l’écoute et disponible
Dorian
Par Dorian, à Paris
le 17/12/2024
Florian est un coach de haut niveau ! Après 10 ans de courses à pieds intensives et d’entraînement à la salle, j’ai décidé de travailler avec lui. Et en quelques mois, les résultats sont incroyables ! Son accompagnement avec une application permet de vraiment être rigoureux. Super mentalité et des progrès toutes les semaines 😉
Léa
Par Léa , à Rennes
le 16/12/2024
Un grand merci à Florian pour son accompagnement et son investissement ! Je ne connaissais quasiment rien à la musculation je voulais vraiment me tonifier et muscler en force ( après une perte de 40kg) il m’aide énormément les exos sont tops, et j’ai énormément progressé depuis 3 mois maintenant. Il m’aide également dans ma prépa de course à pied ! Je ne peux que recommander si vous souhaitez quelqu’un de confiance, à l’écoute, très compétent dans beaucoup de sports et que vous souhaitez faire de belles transformations! Ps: en 3 mois -6cm tour de hanches, -7cm tour de taille,-6cm poitrine et c’est que le début !
Pierre
Par Pierre , à herstal
le 03/12/2024
j’ai passé deux mois avec florian et je pense que le mot qui me permet de décrire ces 60 jours est : adaptation. florian a été à l’écoute de mes besoins que ce soit au début ou lors d’un changement de programme. Il a su parfaitement mettre en place mes attentes et m’a permis de m’introduire au triathlon, que ce soit dans la théorie mais aussi par une mise en pratique progressive.J’ai maintenant avec moi tout ce qu’il me faut pour évoluer dans ce sport sans craintes ou blessures. Je recommande florian à tous ceux qui, comme moi, veulent faire un saut dans le triathlon mais qui n’y connaissent pas grand-chose.
Antoine
Par Antoine, à Marvejols
le 10/10/2024
Super coach, J’ai été très bien accompagnée durant mes 4 mois que ce soit pour la musculation, la course à pied ainsi que l’alimentation. Je recommande
Antoine
Par Antoine, à Marvejols
le 03/10/2024
Concernant le coaching je suis hyper satisfait, en terme de suivi, de qualité des entraînements et de la motivation procuré. Je suis également vraiment satisfait de l’implication pour résoudre les différents problèmes durant la progression. Concernent les choses à améliorer, je n’en ai pas mais plutôt des idées pour créer des moments avec tes athlètes. Je pensais éventuellement organiser un weekend avec ceux qui peuvent ou qui veulent ou tu pourrais organiser un footing et une séance de muscu (ou autre chose c’est des exemples). Ça peut te permettre de te rapprocher de tes athlètes et rendre le coaching encore plus fort ! Ps: ce sont des idées pas de reproche 😅
claudia
Par claudia , à goven
le 26/04/2024
grâce aux programmes de qualité de flo j'ai réussi mes objectifs. ses conseils sont très professionnels

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