coach sportif chambery

Vincent coach sportif à Saint-Lô et alentours

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40 € 20 €/h après réduction d’impôts
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Saint-Lô et sur un rayon de 10 km aux alentours.

Les formules suivantes vous donnent une idée de mes domaines de compétences :

  • Remise en forme générale
  • Reprise du sport
  • Renforcement musculaire
  • Atteindre votre poids idéal
  • Tonification musculaire ciblée ou générale
  • Prévention santé : spécial dos, genoux, épaules et autres articulations pour réduire voire éliminer des douleurs (je travaille avec un réseau de spécialistes médicaux).
  • Gymnastique pour les séniors
  • Préparation physique d’un objectif particulier
  • Préparation physique sur une période de préparation à une compétition
  • Préparation physique sur toute une saison
  • Préparation physique sport de raquette et sport individuel
  • Préparation physique sport collectif
  • Réathlétisation (réhabilitation) suite à une blessure
  • Conseils diététique
  • Relaxation
  • Étirements
  • … et possibilité de faire de l’Urban Training.

  • Master PPMR (Préparation Physique Mentale et Réathlétisation)
  • Diplôme Universitaire d’Évaluation et de Préparation Physique
  • Licence STAPS spécialité entraînement
  • Brevet d’État d’Éducateur sportif spécialité football
  • Certification TRX niveau 1
  • Certificat de Prévention et de Secours Civiques de niveau 1
  • Notions Action Types (profil et individualisation des entraînements)

Depuis mes débuts professionnels, j’ai cumulé de l’expérience auprès de multiples structures, publics, et sportifs. Je suis et j’ai été pratiquant, éducateur sportif, entraineur et surtout préparateur physique avec des sportifs de haut niveau et aussi avec des particuliers. J’ai encadré des personnes de tout âges (de 6 à 96 ans).

  • Depuis septembre 2017 : Coach sportif ProTrainer à Chambéry, puis à Saint-Lô depuis septembre 2021.
  • 2016-2017 : Préparateur physique et champion de ligue 2 (football Sénégal) à Dakar.
  • 2014-2016 : Educateur sportif et coaching en groupe et individuel sur le bassin chambérien.
  • 2014-2015 : Préparateur physique au Chambéry Savoie Football.
  • 2011-2014 : Responsable de la préparation physique du centre de formation du Havre Athletic Club (football, niveau ligue 2).
  • 2010-2011 : Préparateur physique US Avranches (football, niveau national) et entraineur (niveau régional).
  • 2009-2010 : Responsable de la préparation physique du pôle espoir féminin volleyball Lyon.
  • Stages au centre de réathlétisation du sportif de Lyon, au Stade Malherbe de Caen…
  • Educateur sportif multi activités (sports collectifs et individuels, raquettes) et tous âges.
  • Pratiquant football, handball, rugby, tennis, squash, badminton, surf, kayak, ski…

Coach sportif passionné, je suis adepte de l’entrainement individualisé (sur-mesure), car toute personne est unique, a un profil particulier, et des motivations et objectifs propres. Je travaille dans la bonne humeur, et propose des séances ludiques directement à votre domicile à Saint-Lô et sur la région Laudienne.

Dans un premier temps, mon rôle sera d’apprendre à bien vous connaître, afin de pouvoir ensuite vous proposer un programme sur-mesure composé d’exercices accessibles et adaptés à vos capacités et motivations, tout cela en toute sécurité ! Je serai ensuite présent et à votre écoute afin de vous accompagner dans la réalisation de votre programme. Mon objectif sera de vous permettre d’atteindre vos objectifs rapidement et sereinement, toujours dans la bonne humeur.

La finalité de cette collaboration sera que vous soyez capable de continuer durablement votre pratique sportive avec la même envie, les bonnes méthodes, et en autonomie lorsque vous ne ferez plus appel à un coach. Mon rôle sera ainsi de vous permettre d’acquérir les outils pour réussir, performer, et tout simplement vivre de manière plus épanouie en gardant un bon niveau de forme et de santé.

Enfin, je suis passionné et pratiquant de différents sports depuis toujours. Coach sportif polyvalent, je peux suivre votre préparation physique que vous pratiquiez un sport collectif ou individuel, tels que les sports de raquettes, le ski, etc. Je sais m’adapter et je peux vous suivre durant toute une saison ou sur une période de préparation spécifique pour vous aider à améliorer les qualités physiques essentielles à votre pratique, ou pour vous aider à retrouver la plénitude de vos moyens après une blessure.

Mes qualités : simplicité, efficacité, écoute.

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
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1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

La première séance d’entretien-bilan est offerte. Elle permet d’effectuer un bilan complet pour bien vous connaître et définir vos objectifs.

Résident à proximité de Saint-Lô, je me déplace directement à votre domicile, sur votre lieu de travail, en extérieur… sur un rayon de 10 kms autour de Saint-Lô.

Frais de déplacement : sur devis au-delà de 10 kms de Saint-Lô.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Stephanie
Par Stephanie, à Arbin
le 21/05/2019
Cela faisait des années que je dépensais de l'argent dans des abonnements de salles de sport, de cours collectifs divers et variés que j'abandonnais au bout de quelques semaines faute d'encadrement personnalisé. Vincent est à l'écoute de mes objectifs et de mes attentes. Il donne toujours de bons conseils et adapte chaque séance en fonction de mes contraintes physiques. Même avec une déchirure musculaire, nous n'avons pas stoppé les séances ! Je n'ai plus mal au dos car Vincent a bien ciblé la cause du problème pour la résoudre. Grâce à lui je suis très motivée et refais même les séances chez moi, alors n'hésitez pas à faire appel à Vincent, il est formidable ! Et en plus, nous faisons les séances en extérieur, le top du top !
Delphine
Par Delphine, à Aix les Bains
le 16/03/2018
Depuis bientôt 5 mois, à raison de 2 séances/ semaine, j'ai retrouvé l'équilibre physique, de la force, de l'endurance et du tonus mental (indispensable avec mon activité professionnelle)...Vincent a su m’emmener et me faire progresser sur ces axes tout en douceur et surtout sans brusquer les étapes. Je progresse de séance en séance .Nous passons d'excellents moments sportifs toujours dans la bonne humeur ! Merci à toi Vincent.
Pascale
Par Pascale, à Chambéry
le 02/03/2018
Très disponible, à l'écoute. Il sait s'adapter et propose des exercices très variés. Super !

Recommandations externes (4)

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Jean Pierre
Par Jean Pierre, à Aix les Bains
le 12/06/2019
Vincent nous a pris en charge, ma femme et moi depuis Septembre 2018.Il a fait l'analyse de nos besoins d'exercices, et nous a proposé des actions qui nous correspondent tout à fait.Gym douce, Étirements,.. Il adapte parfaitement les exercices en fonction des ennuis qui ne manquent pas d’apparaître au cours du temps.Et quel bonheur d’être corrigé dans ces exercices, par rapport à une gym de groupe, où on peut faire des erreurs, ou des mauvaises postures.Depuis cette date notre condition physique a très bien progressé
Zoé
Par Zoé, à Chambéry
le 23/05/2018
Vincent a le don de motiver les personnes n'ayant jamais spontanément envie de faire de sport (les personnes comme moi). Il sait mettre à l'aise et est très vigilant sur les postures pour notre santé, tout ça dans la bonne ambiance et avec beaucoup d'humour ! Je le recommande fortement à condition qu'il nous garde notre créneau !
sabine
Par sabine, à Chambery
le 07/03/2018
1h 30 par semaine depuis 4 mois et disparition de mes douleurs matinales et du dérouillage matinal, amélioration e mon souffle, et de l'endurance! c'est mieux q'une cure thermale. Vincent est trés professionnel , trés efficace, s'adapte à nos besoins, est souple dans ses propositions d'horaires, et est trés riche humainement! Je recommande++++ et en profite pour le remercier ici
Florent
Par Florent, à Aix les Bains
le 02/03/2018
Après une première expérience très décevante avec une coach qui n'a même pas pris la peine de me faire un questionnaire "santé", alors que j'ai eu des problèmes de dos, avec Vincent j'ai trouvé une vraie approche professionnelle. Questionnaire "santé" bien évidemment, choix des objectifs, et après il m'a proposé une approche parfaite avec un rythme correspondant à mon objectif. Voilà 4 mois qu'on travaille ensemble, et les résultats sont bien présents : cardio en hausse, renforcement musculaire au top (plus aucun problème au dos). En plus, les séances se déroulent soit à la maison, soit en extérieur (au bord du lac notamment) et toujours dans une super ambiance; ça favorise les bons résultats. pour parfaire l'expérience, Vincent est une personne joviale qui sait transmettre sa bonne humeur; sans perdre de vue le respect des bons gestes, des bons exercices pour ne pas se faire mal. Je recommande. Florent

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