pierre adrien coach sportif domicile Bourgoin Jallieu

Pierre-Adrien coach sportif à domicile à Bourgoin-Jallieu et alentours

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Je me déplace à votre domicile à Bourgoin-Jallieu, Nivolas-Vermelle, Ruy-Montceau, Maubec, Domarin, Saint-Savin, Saint-Agnin-sur-Bion, Eclose-Badinières, Meyrieu-les-Etangs, Artas, L’Isle-d’Abeau, Saint-Alban-de-Roche, Four, Villefontaine, Frontonas, Saint-Quentin-Fallavier, Saint-Chef, Saint-Marcel-Bel-Accueil, Vaulx-Milieu, Vénérieu et Panossas.

Désireux de venir en aide au plus grand nombre, j’ai développé depuis mes débuts un savoir-faire me permettant aujourd’hui d’accompagner mes clients sur plusieurs thématiques : 

  • Renforcement musculaire : en cas de point faible récurrent sur une ou plusieurs zones musculaires, avec ou sans objectif à terme.
  • Remise en forme : pour des personnes n’ayant pas pu pratiquer d’activité depuis plusieurs mois/années, et qui souhaiteraient retrouver une meilleure condition physique en douceur et en toute sécurité.
  • Perte de poids : pour des personnes prêtes à se lancer dans une aventure aussi passionnante que rafraîchissante, pour le corps et l’esprit.
  • Préparation physique générale : pour celles et ceux qui ont un objectif de progression dans une discipline précise, qui passerait par un travail global au préalable.

  • DEUG STAPS
  • Licence STAPS (management du sport)
  • Master STAPS (marketing et gestion du sport)

J’ai débuté ma carrière professionnelle en 2015 en tant que chargé de communication dans un club de basket professionnel. Après trois saisons complètes, j’ai choisi de quitter ma région pour atterrir dans les Alpes début 2018, devenant community manager dans une entreprise spécialisée dans la nutrition sportive et le matériel de sport.

C’est après le deuxième confinement que j’ai souhaité renouer avec le terrain pour retrouver plus de contact humain, et me sentir plus utile pour d’autres personnes. Grâce à ma formation initiale, au temps passé depuis des années en salle de sport, et à mes proches eux-mêmes coachs sportifs, j’ai pu me lancer dans l’aventure de l’entreprenariat en août 2021 !

J’ai depuis principalement travaillé en tant que Personal Trainer à domicile, avec en parallèle quelques missions en entreprise ou auprès de clubs sportifs (patinage artistique notamment).

Footballeur durant toute mon enfance et jusqu’au début de mon parcours universitaire, j’ai rapidement eu le goût pour la polyvalence grâce à mes années en STAPS. Attiré par les sports collectifs (basket, rugby, volley, etc.), j’ai aussi développé depuis quelques années mes aptitudes dans de multiples sports individuels (squash, badminton, trail, ski alpin, randonnée, VTT).

Je me considère donc aujourd’hui comme un caméléon, capable de m’adapter aux différents types de clients et à leurs pratiques, leurs motivations, ou leurs attentes vis-à-vis de mon accompagnement.

Ma mission première sera de favoriser le dialogue, la détente et l’empathie : une séance sans plaisir ne sera jamais une bonne séance, ni pour le coach, ni pour le client ! La motivation et la persévérance de chacun feront le reste.

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
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1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
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Recommandations externes (11)

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Maxime
Par Maxime, à Bourgoin-Jallieu
le 04/01/2024
Super séance découverte avec PA que j'avais sollicité pour réaliser un travail bien spécifique. Il a parfaitement su s'adapter à ma demande et m'avait concocté un programme aux petits oignons, avec des exercices ciblés qu'il a su moduler en fonction de mon niveau et du matériel à disposition. Au final, j'en suis ressorti avec le sentiment d'avoir réalisé 45 minutes vraiment qualitatives, sans les avoir vu passer, tant son dynamisme et sa jovialité arrivent à vous faire oublier la douleur de l'effort. Merci pour tout et à très vite pour une nouvelle séance ensemble !
Nicolas
Par Nicolas, à Rives
le 29/12/2023
Vraiment top. Le programme est adapté et révisé à chaque séance en fonction de la forme du jour ou des petits bobos. PA est vraiment à l’écoute. Il à un panel d’exercice qui lui permet de moduler et/ou de changer de mouvement si j’ai un mauvais ressenti ou une douleur en le réalisant. J’ai vraiment apprécier d’être coache par lui il y a 2 ans pendant 3 mois. Pour preuve, j’ai réitéré le coaching cet hiver pour 5 mois ce coup ci. Entre le coaching et la possibilité grâce à sa structure de déclarer ça comme service à la personne, c’est carrément le top.
Marion
Par Marion, à Villeurbanne
le 09/12/2023
Pierre-Adrien est un super coach, accueillant et disponible. Le training que j’avais suivi était ludique, simple et surtout efficace car j’ai eu de belles courbatures les jours d’après.
Vincent
Par Vincent , à Grenoble
le 06/12/2023
Pierre Adrien est un super coach, qui ne fait pas souffrir, a toujours le sourire, la pêche et sait motiver. Il sait faire évoluer et s'adapte parfaitement à ses clients. Vivement recommandé
Caroline
Par Caroline, à Voreppe
le 06/12/2023
A l ecoute de mes besoins. Il sait me pousser me motiver mais il sait aussi s adapter à mon état de fatigue. Il apporte régulièrement de nouveaux exercices. Les séances sont toujours variées. Ses connaissances et ses explications sont un plus dans son accompagnement de coach sportif. Professionnel et accessible je me sens à l aise avec lui. Je peux lui parler de mes difficultés, de mes ressentis, des mes victoires sur le plan santé physique. Avec bienveillance il m accompagne sur mon parcours. Au top! Moi perso je lui donne la note de 10 sur 5.
Anne Laure
Par Anne Laure, à Apprieu
le 05/12/2023
Adrien offre des séances très personnalisées en tenant compte du niveau de chacun, de l’état de santé et de la forme du moment. Il n’hésite pas à nous corriger afin que les exercices soient correctement réalisés, et ce toujours avec une grande bienveillance. Il oriente le cours selon ce que l’on souhaite travailler. Les séances sont ludiques, et toujours empreintes de bonne humeur. Coatch très agréable , merci pour ces moments revitalisants malgré l’énergie dépensée…
Sophie
Par Sophie, à Oyeu
le 05/12/2023
Pierre-Adrien sait adapter ses séances en fonction de nos besoins et également s'adapter au niveau de chacun. Il y a toujours des options. Il arrive à nous motiver à nous dépasser, toujours avec le sourire et avec bienveillance. J'ai vite constaté des résultats sur l'amélioration de mon cardio et mon tonus musculaire. Un très bon coach que je conseille.
Valentin
Par Valentin, à Saint Bueil
le 05/12/2023
PA est super coach, il ma aider à corriger mon exécution sur des mouvements de musculation important : Développé couché et militaire, squat et soulever de terre On a ensuite travaillé ses mouvements en force et avoir de gros progrès ! Je ne regrette pas ce coaching que je recommanderais les yeux fermés, en plus d'être un bon coach PA est une bonne personne ! 😁
Perine
Par Perine, à Saint geoire en valdaine
le 05/12/2023
S’adapte à mon profil, à mon état selon la séance, tres motivant pour aller au bout de ses capacités sans se dégoûter du sport
Isabelle
Par Isabelle, à Fontanil-cornillon
le 30/11/2023
Toujours présent , toujours à l’heure , toujours de bonne humeur , toujours pro : 18 mois de pratique 2 fois par semaine a 7 h le matin et jamais le même cours !! Allez y sans compter et sans réfléchir !
Laurine
Par Laurine, à Décines
le 30/11/2023
Un coach très à l'écoute qui met en confiance et nous aide à se surpasser. Pierre-Adrien sait comment motiver et m'a été d'une aide précieuse dans mon parcours grâce à ses conseils avisés et son accompagnement de qualité. Je recommande vivement !

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