Comment bien s’équiper pour faire du vélo en ville ?
Outre ses bienfaits pour la santé, le vélo est aujourd’hui une excellente alternative écologique à l’usage de la voiture. De nombreux Français ont ainsi fait le choix d’utiliser un deux-roues pour leurs trajets du quotidien en ville. Pour être réalisée en toute sécurité, la pratique du vélo implique toutefois de bien s’équiper. Alors si vous envisagez de devenir cycliste, découvrez les équipements dont vous aurez besoin pour rouler sereinement.
Le vélo
Cela peut sembler évident. Pourtant, pour assurer votre sécurité sur la route, il est essentiel de réaliser l’entretien régulier de votre vélo. Des pneus sous-gonflés ou des freins usés sont des causes fréquentes d’accidents. Pour parer à tous les risques, mieux vaut prendre le réflexe de vérifier l’état général de votre bicyclette après chaque sortie, ou à minima une fois par semaine.
Le casque
Lorsque vous circulez à vélo, l’une de vos priorités doit être de protéger votre tête en cas d’accident. Si vous chutez, le port du casque réduira considérablement le risque de subir une importante lésion cérébrale. Pour ce faire, le choix du casque ne doit pas être pris à la légère. Optez pour un modèle confortable parfaitement adapté à la forme de votre crâne.
Il existe aujourd’hui des centaines de modèles différents sur le marché, de toutes les couleurs et de toutes les formes. Choisissez un casque qui vous plaît, cela est le meilleur moyen de le mettre à chaque sortie. Veillez toutefois à ce que le produit sélectionné soit porteur de la mention « CE » (conformité européenne). Cela vous offre l’assurance que le casque soit conforme aux normes en vigueur en matière de sécurité.
Après un choc, il est indispensable de changer de casque, même si le vôtre n’affiche aucun dommage apparent. Il pourrait en effet avoir subi des dégâts le rendant inefficace en cas de prochaine chute.
S’il n’est pas imposé légalement pour les adultes (mais fortement recommandé), notez enfin que le casque est obligatoire pour les enfants de moins de 12 ans depuis 2017.
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Les vêtements
Au même titre que le casque, le choix de vos vêtements pour faire du vélo en ville est essentiel pour votre sécurité. Retenez simplement qu’à vélo, vous devez voir et être vu.
De jour, il est ainsi préférable d’opter pour des vêtements clairs. Si vous roulez la nuit, équipez-vous d’habits intégrant des bandes réfléchissantes. Bien entendu, cela ne vous dispense pas de munir votre vélo d’éclairages efficaces, même si vous circulez sur une voie éclairée.
Le port de gants est également conseillé, car cela vous protégera aussi bien du froid que des brûlures de la peau en cas de chute. Ne négligez pas non plus la protection de vos coudes, de vos poignets et de vos genoux.
Le masque anti pollution
Si vous prévoyez de faire du vélo en ville quotidiennement, le port d’un masque anti pollution est particulièrement important pour préserver votre santé.
En effet, l’air dans les centres-villes est de plus en plus pollué par les gaz d’échappement des véhicules notamment. En roulant constamment au milieu des voitures, vous risquez de respirer du dioxyde de carbone, des microparticules diesel et d’autres particules tout aussi toxiques les unes que les autres. Cela peut par exemple entraîner des troubles respiratoires, plus ou moins graves selon les cas.
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Le simple fait de porter un masque réduit ainsi considérablement la quantité de gaz toxiques inhalés par un cycliste. Dans tous les cas, si l’aménagement de votre ville le permet, préférez les pistes cyclables aux voies motorisées. Outre un gain évident de confort et de tranquillité, ces voies réservées aux vélos sont plus préservées en termes de pollution.
L’antivol
L’antivol est aussi un accessoire incontournable pour profiter des joies du vélo en ville. Que ce soit pour vos trajets domicile-travail à vélo, pour vos courses ou pour vos promenades, vous devez pouvoir laisser votre bicyclette sans qu’il risque d’être volé.
Par conséquent, ne lésinez pas sur la qualité de votre antivol. Ce dernier doit être suffisamment résistant et robuste pour dissuader les individus malveillants. Les homologations SRA (sécurité et réparation automobile) et NF (norme française) sont des signes de qualité.
Les accessoires facultatifs
Au rayon des équipements facultatifs, il peut être judicieux, selon vos besoins, de vous équiper d’un panier et d’un support pour smartphone. Le panier vous permettra ainsi de déposer un sac ou des courses alimentaires. Si vous utilisez régulièrement le GPS de votre téléphone, un support dédié sera quant à lui un allié de choix pour tous vos trajets.
Conclusion
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Vous savez désormais comment bien vous équiper pour faire du vélo en ville. Sur un deux-roues, gardez à l’esprit que vous êtes beaucoup plus vulnérable que dans une voiture. Pour vous déplacer sans risques, il est donc indispensable de vous protéger et de vous assurer d’être visible par tous les autres usagers de la route.
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