Commentaires sur : Sébastien

Par : Nala

Nala — Wed, 05 Jul 2023 18:14:29 +0000

Sébastien est un coach pédagogue. Il m’a permis de prendre plus facilement confiance en moi. Ses séances sont vraiment superbes.

Prénom: Picquot

Ville: Toulon

Note: 5 / 5

Par : Agon

Agon — Wed, 05 Jul 2023 17:27:36 +0000

Coach au top ! Je voulais une remise en forme pour l’été et il a aidé à me motiver et à atteindre mes objectifs.
Je recommande les yeux fermés !

Prénom: Loreleï

Ville: Nice

Note: 5 / 5

Par : Llavador

Llavador — Sun, 02 Jul 2023 15:17:23 +0000

Sébastien me créer mes programmes sportifs (musculation et course à pieds) depuis deux ans. Il adapte selon mes objectifs. Il est très patient, il me pousse toujours vers la progression.
Pédagogue et à l’écoute il gère mon suivi de manière régulière, hebdomadaire et mensuel, selon également mes objectifs du moment.
Il accompagne tous les types de profils, et s’adapte selon le niveau de ses coachés. J’ai adhéré et merci Seb !

Prénom: Alice

Ville: Nice

Note: 5 / 5

Par : MAZEAU

MAZEAU — Fri, 30 Jun 2023 16:25:18 +0000

Sebastien vient 2 à 3 fois par semaine à domicile avec plusieurs objectifs :
– perte de poids (février 97,5 kilos – fin juin 90,05 kilos)
– récupération suite une blessure lourde à la jambe
– renforcement musculaire

Il adapte les séances en fonction du profil, des objectifs et de la forme du jour.

Les exercices cardios changent régulièrement tout comme les exercices de musculation.

Il gère aussi bien des personnes qui veulent reprendre le sport, les personnes handicapés et les sportifs.

Mon rythme cardiaque a fortement diminué au repos et pendant l’exercice.

Il a aussi des qualités en communication :
– il est ponctuel : toujours 1 minute d’avance
– il est souriant
– il répond aux interrogations via whatsapp

Prénom: Pierre-Arthur

Ville: NICE

Note: 5 / 5