Commentaires sur : Alice https://protrainer.fr/coach-sportif/ile-de-france/yvelines/versailles/alice-yoga-78-92.html Mon, 16 Oct 2023 15:35:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.1 Par : Meunier https://protrainer.fr/coach-sportif/ile-de-france/yvelines/versailles/alice-yoga-78-92.html#comment-6189 Tue, 19 Sep 2023 18:50:30 +0000 https://protrainer.fr/?p=11974#comment-6189 Alice m’a coachée pendant toute l’année scolaire et j’ai a-do-ré ses cours. Pas très sportive, je souhaitais me mettre au yoga pour reprendre contact avec mon corps, sans autre objectif particulier. C’est donc avec surprise qu’après quelques seances seulement j’arrivais à prendre équilibre sur mes mains ! Peu après je tenais un équilibre sur la tête et les mains, ce que je n’avais pas osé faire enfant. Avec la régularité de ma pratique, mes douleurs lombaires ont disparu, tandis que j’arrivais à étirer mes muscles de plus en plus. Plus qu’un sport, j’ai réalisé que cette pratique m’a insufflé de la confiance en moi au quotidien. Je regrette d’habiter trop loin maintenant pour continuer à suivre les cours d’Alice, mais je la recommande à 200%. Merci !

Prénom: Sara

Ville: Neuilly Plaisance

Note: 5 / 5

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