Thibaud coach sportif à Paris, 94 et alentours

Paris 3ème, 4ème, 5ème, 6ème, 11ème, 12ème, 13ème et 14ème arrondissements, Charenton le pont, Alfortville, Maisons-alfort et Ivry sur seine.

• Remise en forme/Sport Santé : perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique.
• Running/course à pied : préparation du 10 km au marathon en passant par d’autres formats type triathlon, ironman ou trail.
• Préparation physique : planification spécifique en vue d’une échéance ou de performances.
• Préparation mentale/sophrologie : avec des méthodes de relaxation, visualisation et mobilité du corps.

• 2010 : Licence STAPS APAS, UFR STAPS Université Paris Descartes
• 2012 : Master STAPS Management du Sport, Faculté des Sciences du Sport – Université Lille 2
• 2019 : Praticien Sophrologue, EFSS

• Depuis 2017 : coaching particulier, groupe et entreprise + coaching course à pied, Paris et banlieue parisienne.
• 2013-2017 : coach sportif en Australie avec coaching et suivi individuel ainsi que de la préparation physique spécifique pour le RMIT University Redbacks Volleyball.
• Depuis 2019 : préparateur mental et sophrologie. Accompagnement de sportifs.

Pratiquant et amoureux de sport depuis mon plus jeune âge, c’est lors de mon séjour en Australie que ma vision du sport s’est métamorphosée. Ayant vécu sur cette île continent pendant 4 ans, j’y ai découvert une culture locale très portée sur le bien-être et la pratique sportive. Une ouverture d’esprit leur permettant de vivre pleinement leur quotidien de manière décontractée et détachée. Le sport est tout simplement un mode de vie !

De retour en France, j’ai envie de transmettre et partager une mentalité sportive revisitée. Une mentalité sans tabous ni limites. Une réalité où tout est possible :  » the Australian dream  » à la française !

Pour atteindre vos objectifs, je vous propose un suivi personnalisé et optimisé. Objectif préétabli en fonction de vos attentes, de vos capacités et d’un bilan effectué ensemble.

Durant mes séances et quel que soit le but souhaité, j’accorde une importance toute particulière à l’adaptabilité et la fonctionnalité du mouvement avec un travail orienté sur la posture, la sécurité et l’apprentissage.

Passionné, minutieux et exigeant j’ai à coeur de transmettre mon savoir-faire en vous accompagnant dans votre projet et VOTRE FUTURE RÉUSSITE !

LE PLUS : je suis également en mesure de donner un accompagnement complet 100 % en ANGLAIS (séances, communication, feedback).