Paris et Asnières-sur-Seine.
- Renforcement musculaire à base de circuit training (avec élastiques, TRX, etc.)
- Perte de poids
- PILATES : renforcements des muscles profonds et de votre posture
- Relaxation
- Stretching : amélioration de votre souplesse.
- BPJEPS AGFF
- Licence STAPS
- Certification PILATES (LEADERFIT)
- BPJEPS mention Judo-Jujitsu
- Coach sportive à domicile à Paris depuis 2016.
- Coach sportive dans plusieurs salles de fitness parisiennes depuis 2015.
- Professeur de judo au club des Arts martiaux d’Asnières depuis 2007.
- Préparateur physique d’athlètes depuis 2016.
- Professeur de TAISO : renforcement musculaire dans le but de se préparer aux Arts Martiaux.
Coach sportive diplômée, professeur de judo depuis plus de 10 ans, préparateur physique d’athlètes et certifiée PILATES, je vous propose un accompagnement sportif sur-mesure directement chez vous, à Paris et en région parisienne (Hauts-de-Seine).
Professionnelle, dynamique, à l’écoute de mes clients, ma priorité est l’atteinte de vos objectifs et votre Bien-être.
Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance
1 Personne
55 € soit 27,50 € après réduction
2 Personnes
27,50 €/pers soit 15,75 € après réduction
3 Personnes
18 €/pers soit 9 € après réduction
Forfait 10 séances
1 Personne
52 €/h soit 26 € après réduction
2 Personnes
26 €/h/pers soit 15 € après réduction
3 Personnes
17 €/h/pers soit 8,50 € après réduction
Forfait 30 séances
1 Personne
49 €/h soit 24,50 € après réduction
2 Personnes
24,50 €/h/pers soit 14,25 € après réduction
3 Personnes
16 €/h/pers soit 8 € après réduction
Forfait 50 séances
1 Personne
46 €/h soit 23 € après réduction
2 Personnes
23 €/pers soit 13,50 € après réduction
3 Personnes
15 €/pers soit 7,50 € après réduction
Avis vérifiés (clients ProTrainer)
Par Andreea , à ASNIERES sur Seine
Lamia est une coach à la fois sympathique et professionnelle, très à l’écoute et souriante. Elle a su adapter les exercices en fonction de mes problématiques. Une belle rencontre. Je la recommande chaleureusement.
Recommandations externes (3)
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Par Bernadette , à Asnières sur Seine
Super coach motivante qui redonne forme au corps.
Par Nicolas , à PARIS 14EME
Lamia est dynamique, souriante et à l'écoute. Elle t'aide à maintenir le cap et à atteindre tes objectifs dans une bonne ambiance et toujours dans la bienveillance.
Par fatima , à Bois colombes
lamia est un prof attentionné , très motivante avec un caractère compréhensif toujours a l'écoute.elle a une méthode d apprentissage qui convient aux enfant autant que prof de judo et aux adultes autant que coach a domicile.
