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Jean-Baptiste coach sportif et diététicien à Brest

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50 € 25 €/h après réduction d’impôts

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Brest et alentours.

En tant que coach sportif professionnel je vous propose un accompagnement 100 % sur-mesure, adapté à votre niveau et à vos possibilités. Egalement Diététicien Nutritionniste diplômé, un bilan alimentaire sera fait systématiquement dès la première séance, puis de façon régulière.

Exemples des activités proposées :

  • Cardio-Training : pour une remise en forme intégrale, s’affiner et se tonifier.
  • Cross-Training : entrainement court et intense alternant cardio et renforcement musculaire.
  • Musculation/Renforcement : tonification musculaire (avec ou sans matériel).
  • Yoga : séance bien-être à base de renforcement des muscles profonds, d’exercices d’équilibre et de travail de la posture.
  • Stretching : étirements complets pour l’amélioration de la souplesse tout en préservant les articulations et le dos.

  • BP JEPS AFF Mention C (cours collectifs) et Mention D (musculation), ENCP Rennes (2014).
  • Certifications Yako : Combat, Pump, Biking, Intensa, Attitude.
  • BTS Diététique, Pôle Sup St Brieuc (2013).
  • PSC1 (formations aux premiers secours).

  • Depuis 2018 : coach sportif à domicile à Brest.
  • 2017-2018 : coach sportif en hôtel club (Espagne, Maroc, Grèce).
  • 2014-2017 : coach sportif à L’Orange Bleue Châteaubriant (programme et suivi individuel, cours collectifs).
  • 2013-2014 : coach sportif stagiaire à L’Orange Bleue St Brieuc.

Formé en tant que Diététicien (obtention du BTS diététique en 2013), j’ai poursuivi ma formation avec un BP JEPS AGFF pour être un coach sportif complet. En effet, à mes yeux il est primordial d’associer alimentation et sport pour une santé optimale et des résultats probants.

Afin de parfaire ma formation de coach sportif, j’ai pu travailler dans différents domaines de la remise en forme :

  • Tout d’abord en salle de fitness, ce qui m’a appris à réellement suivre des pratiquants seul ou en groupe en fonction de leurs différents objectifs (perte de poids, renforcement du dos, prise de masse, etc.).
  • Ensuite j’ai travaillé en hôtel club, où j’ai pu suivre les pratiquants de façon individuelle sur des séances complètes d’1h, tout en adaptant leur entraînement à leurs objectifs.

En travaillant avec moi, vous choisissez de reprendre votre santé en main. Quels que soient vos objectifs, je serai là pour vous aider à y parvenir en adaptant vos entraînements et votre alimentation.

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 20 séances
Forfait 30 séances

Coach sportif à domicile, je me déplace directement chez vous à Brest et aux alentours.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

5
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Regis
Par Regis , à Bohars
le 11/06/2022
Très bon coach, a bien adapté les programmes en fonction de nos capacités. On se voit progresser au fil des semaines .
CHRISTINE
Par CHRISTINE , à Concarneau
le 26/04/2022
Jean Baptiste est super gentil. Il me pousse à progresser et m'aide à ne pas abandonner ma remise en forme. Un grand merci.
Axel
Par Axel , à Saint Renan
le 03/11/2021
Bon coaching, à l’écoute de ses clients.
Axel
Par Axel , à Saint Renan
le 04/10/2021
Un très bon coach, j’ai fait une bonne progression avec lui
Manuel
Par Manuel , à LOPERHET
le 20/09/2021
Super expérience. Jean Baptiste est un coach très sympathique qui sait s'adapter à ses clients et les motiver. Il est très ponctuel et sait renouveler les exercices tout au long des séances. Nous le recommandons :)
JEAN-CHARLES
Par JEAN-CHARLES , à BREST
le 10/08/2021
JB est très à l'écoute... Très pro Je suis super content de ses cours
Axel
Par Axel , à Saint Renan
le 03/07/2021
C’est un très bon coach, il est à l’écoute et fait de bon programmes adaptés au besoins.
Manon
Par Manon , à Daoulas
le 03/05/2021
Super coach, il nous a bien motivé pour faire nos séances ! Je recommande 👍🏻
Loïc
Par Loïc , à DAOULAS
le 29/04/2021
JB est un vrai pro. Des séances super sympa. Une excellente dynamique. Malgré le confinement et les aléas de la vie. Nous avons quand même réussi à faire kos séances dans la joie, la Jon humeur et la douleur 😂. Merci à toi JB continu comme ça tu es génial ! Loïc
S
Par S , à Ploudaniel
le 27/03/2021
Un coach tjs au top 👍 Tjs attentif aux bonnes postures pour éviter tous risques de blessures.
Sarah
Par Sarah , à Brest
le 03/02/2021
J’ai offert des cours à mon père et il a beaucoup aimé ! Il a découvert de nouveaux muscles et cela l’a aidé à se remettre en forme
Kathy
Par Kathy , à Brest
le 16/01/2021
Ponctuel et avec un bon relationnel, Jb est un excellent professionnel. Sa double compétence (coach sportif et diététicien) est très enrichissante. Il sait s’adapter à nos capacités et nous motiver. Les séances sont variées avec des exercices adaptés. J’ai suivi les séances avec ma fille de 17 ans. L’une comme l’autre avons progressé. Nous recommandons !

Recommandations externes (2)

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Mélanie
Par Mélanie , à Brest
le 24/01/2019
JB est un coach très professionnel, à l'écoute de ses clients. Il m'a beaucoup appris sur mon régime alimentaire.
Lucie
Par Lucie , à Brest
le 24/01/2019
Merci à JB qui est un très bon coach. Très à l'écoute et pro. Il m'a proposé des exercices adaptés et m'a donné d'excellents conseils alimentaires.

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