Commentaires sur : Valérie

Par : Bury

Bury — Tue, 22 Oct 2024 10:38:56 +0000

J ai fait appel à Valérie il y a un an et demi car j avais besoin d un accompagnement pour la préparation d un trek. Valérie a été à la hauteur elle m à préparé, accompagné mentalement, boosté. Dans l année je m étais fixée d autres objectifs et je crois que sans elle je ne serais pas aller au bout. Malheureusement je viens de déménager et j ai dû arrêter le coaching, je me laisse un peu de temps mais je ne serais pas contre un coaching à distance.

Prénom: Isabelle

Ville: La mulatiere

Note: 5 / 5

Par : BONNEL

BONNEL — Thu, 26 Oct 2023 06:34:04 +0000

Valérie est géniale ! Elle a su me redonner confiance en mes capacités physiques, tout en respectant mon rythme. Elle a su s’adapter à mes demandes, qui se sont modifies au cours de l’accompagnement, et elle prend soin de ses clients au-delà de son rôle de coach, en étant très à l’écoute. Immense gratitude pour avoir pu bénéficier de ses compétences et de sa bienveillance!

Prénom: CAROLINE

Ville: STE FOY LES LYON

Note: 5 / 5

Par : B.

B. — Mon, 31 Jul 2023 19:45:32 +0000

Je ne regrette vraiment pas avoir commencé les séances avec Valérie ! Elle s’adapte très bien à la fois aux objectifs de départ mais aussi au tempo du jour j et aux petits bobos… Femme d’expérience, agréable et à l’écoute, je passe toujours un bon moment avec elle, même les jours sans. Cela fait un an qu’elle me coache, je vais devoir arrêter pour cause de projets personnels, mais c’est avec beaucoup de regrets. Je recommande à 1000%, vous ne serez pas déçus !

Prénom: Anne-Laure

Ville: Pierre-Bénite

Note: 5 / 5

Par : C

Tue, 04 Apr 2023 15:24:06 +0000

Personne compétente et a l’écoute, qui n’hésite pas à partager conseils et expériences. Elle m’a permis une reprise du sport en douceur tout en se concentrant sur mon objectif avec des exercises adapté et motivant. Très humaine et disponible. Je recommande pour un accompagnement actif.

Prénom: Cory

Ville: Thieux

Note: 5 / 5

Par : Meine

Meine — Fri, 16 Sep 2022 08:37:08 +0000

Seule je n'arrivais pas à me motiver pour faire du sport régulièrement et j'avais souvent tendance à en faire trop d'un coup, ce qui me laissait ensuite fatiguée et découragée. J'avais peur de mal faire certains mouvements et de me faire mal. J'ai donc décidé de faire appel à une coach afin d'avoir un suivi personnalisé et surtout de la régularité. Je ne regrette absolument pas mon choix. Voir Valérie toutes les semaines me motive et ses séances me procurent toujours bonne humeur et une bonne fatigue. Même quand je me sens fatiguée, pas très motivée ou que j'ai mal quelque part, la présence de Valérie me permet de me dépasser et de bien transpirer. Je me sens toujours mieux après une séance. L'approche est vraiment bienveillante, personnalisée et adaptée grâce au bilan très complet réalisé lors des premières séances et Valérie adapte les séances en fonction des besoins ou contraintes physiques. Cela m'a entre autre permis de prendre conscience de certains problèmes posturaux auxquels je fais bien plus attention maintenant. Je suis contente de poursuivre l'aventure et de voir mes progrès Merci Valérie !

Par : TENOT

TENOT — Sat, 12 Feb 2022 15:35:48 +0000

Val est une coach ultra motivante mais toujours à l’écoute de nos forces et faiblesses. Elle nous pousse à nous dépasser mais toujours dans le respect de notre humeur et niveau de fatigue du jour.
Ce sont des moments sportifs mais toujours conviviaux. Après plus d’un an de coaching les résultats sont vraiment visibles

Prénom: Stéfanie

Ville: Saint Paul

Note: 5 / 5

Par : Barbe

Barbe — Thu, 03 Feb 2022 19:27:45 +0000

Valérie est une excellente coach, efficace qui a su adapter le programme en fonction de mes attentes et me permettre de retrouver en peu de temps, de la souplesse et de la tonicité,

Prénom: Sully

Ville: Saint Gillles

Note: 5 / 5

Par : Payet

Payet — Thu, 03 Feb 2022 08:23:42 +0000

Que dire de Valérie ?: Excellente coach, dynamique, à l écoute, souriante, agréable,très humaine qui adapte les exercices en fonction de vos besoins et douleurs.
C était la première fois que je faisais appel à un coach pour faire du renforcement musculaire. Au fil des séances, mon corps s’est structuré et j étais de plus en plus à l aise dans les exercices.
Mais croyez moi avant d arriver à ce stade, il y a des moments où je me disais « non mais ,qu est ce qui t es passée par la tête de prendre un coach ? ».
Chers futurs clients de Valérie, vous avez beaucoup de chance si vous commencez avec elle. Aujourd’hui ses séances me manquent , Valérie aussi et, surtout son fameux » genoux à la poitrine » . Là, quand vous entendez ça, vous vous dites » ouf séance terminée. »
Chère Valérie,je t exprime toute ma gratitude. Merci infiniment. On ne rencontre pas les gens par hasard, j espère te revoir bientôt.

Prénom: Christine

Ville: Piton Saint Leu

Note: 5 / 5

Par : soupramanien

soupramanien — Thu, 03 Feb 2022 08:09:55 +0000

Valérie est une coach super, toujours à l’écoute de nos besoins. Avec son sourire, sa bonne humeur, elle nous conseille et nous encourage. Chacune de ses séances se fait dans une superbe ambiance. Valérie nous proposes toujours des exercices différents en les adaptant à notre niveaux. On en bave mais on est content et on progresse. Je te remercie beaucoup Valérie pour tout ce que tu m’as apporté durant ces années.
Je vous conseille les services de Valérie les yeux fermés.

Prénom: Gregory

Ville: Grand fond

Note: 5 / 5

Par : SOUPRAMANIEN

SOUPRAMANIEN — Thu, 03 Feb 2022 07:51:01 +0000

J’ai eu la chance d’être coaché par Valérie durant plusieurs années. C’est une personne exigeante rigoureuse mais aussi, empathique, capable d’adapter ses séances avec justesse et bienveillance suivant vos attentes et votre niveau. Grâce à Valérie, j’ai renoué avec mon dos et au-delà avec mon corps. Je lui exprime toute ma gratitude pour le bienfait et le bien-être que son coaching m’a apporté. N’hésitez pas à la solliciter pour vous coacher, vous ne le regretterez pas!

Prénom: Yoland

Ville: Saint leu

Note: 5 / 5