Max, coach en Sport, Boxe et Self défense à Annecy

• Self défense et boxe : Travail avec pattes d’ours, échanges techniques, travail de défense et circuit training avec boxe intégrée.
• Musculation, renforcement, rééducation ou haltérophile fonctionnelle, au poids de corps ou avec charges, en fonction des pré requis de chacun.
• Running et sports extérieurs.
• Circuit training avec différents ateliers fonctionnels qui permettent un entraînement constamment varié avec ou sans matériel, adaptés pour tous.
• Préparation physique à un sport spécifique, en vue d’une compétition ou d’un objectif personnel –> Sports de combat, natation, athlétisme, sports collectifs, marathon… 

• BPJEPS activité de la forme
• Formation « coach haltéro » à l’INSEP
• Séminaire « Nutrition du sport » à Annecy (Nutrisport)
• Brevet fédéral lutte sambo
• Brevet sauveteur aquatique (BNSSA)
• Brevet de secourisme au combat

• Depuis 2019 : Coach sportif à Annecy
• Depuis 2019 : Coach de Cross Fit à Genève

Ancien militaire, j’ai acquis également de nombreuses expériences au sein de l’armée de terre (27ème BCA) :

• 2011 à 2017 : Moniteur de sport de combat, techniques d’interventions opérationnelle rapprochée.
• 2011 à 2017 : Chef d’équipe en haute montagne
• 2011 à 2017 : Chef d’équipe au combat

Ancien militaire, désormais coach sportif professionnel à Annecy, j’ai toujours baigné dans le milieu du sport. Coach et sportif passionné, j’aime transmettre quel que soit le niveau de mes pratiquants. Le sport permet d’améliorer ses qualités physiques, de sortir de sa zone de confort, et surtout de se sentir bien et en bonne santé. 

A l’écoute, disponible, professionnel et rigoureux, je vous accompagnerai tout au long de votre programme. 

J’affectionne également l’art des sports de combat dans toute ses variantes, que j’ai pratiqué plusieurs années. Ces disciplines permettent d’apprendre à se défendre, et de prendre confiance en soi. Elles sont accessibles à tous, homme comme femme, de tous niveaux et de tous âges.